Buah Alpukat termasuk buah yang istimewa karena mengandung lemak 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak buah alpukat dapat memberikan energi yang cukup ketika dikonsumsi. Jenis lemak yang dikandungnya adalah lemak tak jenuh, yang kebetulan mudah dicerna dan berguna bagi tubuh. Dengan demikian, buah alpukat menyedikan energi yang cukup tinggi dibalik rasanya yang gurih dan lezat serta tidak pahit.

Apakah Anda termasuk orang yang jarang mengkonsumsi buah alpukat? Sebaiknya ubah kebiasaan Anda untuk segera mengkonsumsi buah alpukat, karena segudang manfaat buah alpukat akan anda dapatkan jika konsumsi rutin. More >

Incoming search terms: